Mann arbeitet Nachts

Leistungsdruck in Sachen Karriere? Wir zeigen Dir, wie es leichter funktionieren kann

Heute ist es keine Seltenheit mehr, dass wir in unserem Beruf an die Leistungsgrenze gehen. Nach einem langen Arbeitstag noch eine Präsentation fertig machen, das Meeting vorbereiten oder Unterlagen für einen wichtigen Kunden zusammenstellen. An solchen Tagen kann es schnell dazu kommen, dass die Konzentration nachlässt, wir uns müde fühlen und „Watte im Kopf“ haben. Konzentration meint sich auf eine bestimmte Sache gewollt zu fokussieren. Dabei kann es sich um ein Ziel, ein Thema oder eine Lösung handeln. Mit der Konzentrationsfähigkeit haben wir dazu das passende Tool, um auch über mehrere Stunden hinweg den Fokus zu halten. Während Kinder noch eine sehr geringe Aufmerksamkeitsspanne haben, entwickeln wir im Laufe des Lebens eine steigende Konzentrationsfähigkeit. Diese kann jedoch von unterschiedlichen Faktoren negativ beeinflusst werden. Dazu zählen unter anderem Stress, Druck, Belastung, Bewegung, Ernährung, äußere Faktoren, Unzufriedenheit, Sauerstoffmangel sowie mangelnde Motivation.

Was aber hilft, wenn die Konzentration nachlässt und Du nicht schnell mit Deinem Vierbeiner eine schönen Spazierrunde in der Natur genießen kannst? Es gibt einige wertvolle Tipps, die helfen die Konzentration zu fördern und zu unterstützen. Einer davon ist CBD für die Konzentration. Experten gehen heute stark davon aus, dass daran der „Entourage-Effekt“ beteiligt ist. In der Hanfpflanze findet sich das Terpen Pinen. Vielleicht kennst Du es als ätherisches Öl. Es verströmt ein herrliches Waldaroma. Dieses steht in Verdacht zusammen mit den anderen Wirkstoffen in einem CBD Vollspektrum Öl die Konzentration fördern zu können. Was es damit auf sich hat und welche Möglichkeiten Du noch hast Deine Konzentration zu fördern, verraten wir Dir in unserem Beitrag: „Leistungsdruck in Sachen Karriere? Wir zeigen Dir, wie es leichter funktionieren kann!

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